Des cours d'activités cardio-vasculaires dès la rentrée
Pas de vacances à l' AGCF où 2 animateurs ont passé avec succès leur examen d'Animateur Fédéral des Activités Gymniques Cardio-Vasculaires après une semaine de formation à Aix-Les-Bains, organisée par la Fédération Française de Gymnastique. Cette formation leur permet d'encadrer des personnes débutants en STEP, LIA ou HILOW. Dès la rentrée, Nina et Magalie vous attendent pour développer souplesse, renforcement musculaire, habileté motrice, équilibre, cardio-respiratoire. Les cours de gymnastique sont proposés en musique et dans la bonne humeur. Ils seront bientôt, pour vous, un moment incontournable de la semaine. Ces cours sont accessible à tous, pour celles et ceux qui sont disposés à se laisser aller à un exercice d’expression corporelle. Ce cours n’est pas réservé exclusivement à un public féminin. Les hommes apprécient aussi ce type d’exercice cardiovasculaire qui ne présente aucune contre indication. Les cours auront lieu à partir du 31 août les lundis et jeudis de 19h30 à 20h30 et de 20h30 à 21h30 et les mercredis de 20h30 à 21h30. Le mercredi de 19h20 à 20h30 est réservé au jeunes de 16 à 25 ans avec un tarif préférentiel.
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